हर साल 07 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिवस को मनाने का मकसद लोगों में स्वास्थ्य संबंधी जानकारी जैसे नई तरह की दवाएं, नए टीके आदि के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
इस वर्ष स्वास्थ्य दिवस की थीम ‘सभी के लिए स्वास्थ्य’ है। लेकिन सनातन हिंदू धर्म में भी स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं के समाधान के लिए अच्छे स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन, रोगों से मुक्ति, अनिद्रा से मुक्ति आदि के कई उपाय बताए गए हैं। यदि आप लंबे समय से बीमार हैं या लगातार अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं, तो आप इन उपचारों को अपने उपचार और दवाओं के साथ ले सकते हैं। यह चमत्कारी उपाय है ‘मंत्र’। जी हाँ, शास्त्रों में कुछ मंत्रों का उल्लेख मिलता है जिनके जाप से रोग दूर हो जाते हैं.
मंत्र रोगों को दूर करता है
आज चिकित्सा पद्धति काफी विकसित हो चुकी है और इसकी मदद से आज गंभीर से गंभीर बीमारियों का भी इलाज किया जा सकता है। इसलिए सेहत बिगड़ने पर डॉक्टरी सलाह लें। लेकिन इसके साथ ही शास्त्रों में मंत्रों के फायदे को भी कारगर माना गया है। वास्तव में पहले के जमाने में ऋषि-मुनि भी मंत्र जाप करते थे और इस तरह वे स्वस्थ रहते थे। मंत्रों के जाप में आज भी उतनी ही शक्ति है। धार्मिक ग्रंथों में वर्णित इन मंत्रों के नियमित जाप से न केवल रोगों से मुक्ति मिलती है, बल्कि स्वस्थ और दीर्घ जीवन भी प्राप्त होता है। इसके साथ ही मंत्रों में ऐसी सार्वभौमिक शक्तियां होती हैं जिससे नकारात्मकता को दूर किया जा सकता है और मृत्यु को भी टाला जा सकता है। लेकिन ध्यान रहे, अगर आप किसी बीमारी का इलाज करवा रहे हैं तो अपनी दवाएं समय पर लेते रहें।
स्वास्थ्य लाभ के लिए मंत्र : स्वास्थ्य लाभ के लिए दुर्गा सप्तशती के इस मंत्र का नियमित 108 बार जप करें और मां दुर्गा से अच्छे स्वास्थ्य की कामना करें।
तन में भाग्य, तन में परम सुख।
रूपम देखी, जय देखी, यशो देखी, द्विशो जाही। कम से कम एक रुद्राक्ष की माला से स्वस्थ जीवन या स्वास्थ्य के लिए भगवान शिव के इस मंत्र का जाप करें।
‘केके जून साह मम्पालय पलय साह जून केके’
हृदय रोग के लिए मंत्र : ऋग्वेद में दिए गए इस मंत्र का जाप करने से हृदय रोग की समस्या से निजात मिलती है। औषधियों के साथ इस मंत्र का नियमित जाप करने से लाभ होता है। इस मंत्र का जाप सूर्य के सामने करना चाहिए।
केके घनाघ मित्रम्: आरोहणोत्तरन दिवाम।
हृद्रोग मम सूर्य हरि मान च नाश्यं जपें।
गंभीर बीमारी से मुक्ति पाने का मंत्र : यदि कोई व्यक्ति गंभीर बीमारी से पीड़ित है तो उसे गायत्री मंत्र का जाप अवश्य करना चाहिए। यह मन की शांति भी देता है।
ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वेण्य भर्गो देवस्य धीमहि। ध्यो यो न: प्रचोदयात।
