टमाटर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका उपयोग आमतौर पर सब्जियों, सलाद या सॉस में मसाले के रूप में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करके आप कई लाभ प्राप्त कर सकते हैं?
अगर नहीं, तो आज हम टमाटर स्किन व्हाइटनिंग स्क्रब लेकर आए हैं, जो न केवल आपकी त्वचा से टैनिंग और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को गोरा करने में भी मदद करेगा। वहीं, टमाटर में विटामिन ए, के और सी और लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है। टमाटर आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। साथ ही हम फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचते हैं, तो आइए जानते हैं त्वचा में निखार लाने के लिए टमाटर का स्क्रब कैसे करें।
चमकती त्वचा के लिए टमाटर का स्क्रब
दही और टमाटर
इसके लिए 1 चम्मच टमाटर के गूदे में 2 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें. फिर तैयार स्क्रब को चेहरे पर लगाएं और करीब 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद इसे करीब 10 मिनट के लिए छोड़ दें. इससे आपके चेहरे से तनाव दूर हो जाता है. साथ ही चेहरे की चमक भी बरकरार रहती है।
चीनी और टमाटर
इसके लिए एक टमाटर लें और उसे आधा काट लें. फिर आप इसके ऊपर चीनी लें और इसे अच्छे से लगाएं। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से अच्छे से रगड़ें। यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, वहीं आपकी त्वचा में दबे ब्लैकहेड्स को भी आसानी से निकाल देता है। इस स्क्रब का इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं।
हरी चाय और टमाटर
इसके लिए 1 चम्मच ग्रीन टी में 1 चम्मच चीनी और 1 चम्मच टमाटर का गूदा मिलाएं। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर करीब डेढ़ मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर धो लें। ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है, जो आपके चेहरे को तरोताजा रखती है।
