गर्मियां आते ही त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। धूप से होने वाली टैनिंग, पिगमेंटेशन और कई अन्य समस्याएं आपके व्यक्तित्व पर चकत्तों की तरह नजर आने लगती हैं।
इन्हीं में से एक है गर्दन पर गंदगी का जमा होना। दरअसल गर्मियों में पसीना बहुत आता है और जब यह पसीना सूख जाता है तो गर्दन पर गंदगी जमा हो जाती है और इससे गर्दन दूर से काली नजर आने लगती है। यह आपके शरीर की सुंदरता को कम कर देता है। कई बार लोग इसे साबुन या पानी से रगड़ कर निकालने की कोशिश करते हैं लेकिन गर्दन लाल हो जाती है और ये निशान नहीं जाते। ऐसे में आप गर्दन को साफ करने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में पसीने से गर्दन पर जमी गंदगी को दूर करने के लिए क्या लगाना चाहिए।
दूध और बेसन
काली गर्दन को दूध और बेसन की मदद से साफ किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच बेसन में दो चम्मच दूध और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें। फिर 10 मिनट बाद गर्दन को सादे पानी से धो लें। ऐसा करने से गर्दन की गंदगी साफ हो जाएगी।
नींबू
आप नींबू के इस्तेमाल से भी अपनी गर्दन की सफाई कर सकते हैं।नींबू में विटामिन सी की मौजूदगी रंगत को निखारने का काम करती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नींबू का रस लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गर्दन को नॉर्मल पानी से धो लें
आलू का रस
आलू के रस की मदद से भी गर्दन पर जमी गंदगी को दूर किया जा सकता है। इसके लिए आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। इसके बाद इसे 15 मिनट के लिए गर्दन पर लगा रहने दें। इसे नॉर्मल पानी से साफ कर लें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी गर्दन में चमक आ जाएगी।
कच्चा पपीता और दही
कच्चा पपीता और दही भी गर्दन के कालेपन को दूर करने में चमत्कार कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए पपीते के गूदे को मैश कर लें। अब एक चम्मच दही और एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को 20 मिनट तक गर्दन पर लगा रहने दें, फिर सादे पानी से गर्दन को धो लें।
ककड़ी का रस
खीरे से भी गर्दन की सफाई की जा सकती है। उसके लिए दो चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।आप इस पेस्ट को 15 मिनट तक गर्दन पर लगाकर रखें।इसके बाद गर्दन को सामान्य पानी से साफ कर लें।
